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商品訊息描述:

二○一○年,是葉青霖人生中的一個轉捩點,他毅然放下俗世的一切名與利,在台灣玉佛寺出家,法號常霖。從一個自傲輕狂的長髮嬉皮士,到一個剃掉三千煩惱絲的僧人,是甚麼因緣使然?

本書記錄了常霖法師初為人侍者、隨從果如師父到印度修行的一場人生經歷,由師父嚴厲的對待、到放下身段的忍耐、到卸下自我的安然,在過程之中,他心底裡發了甚麼願?

「我結束了在香港一切的工作,拜別親近的家人朋友,也把私人物品作慈善拍賣、轉贈給親友或是捐給香港救世軍。我清空了我的房間,清空了五十幾年來的點點滴滴,包括從事攝影三十多年的作品,以及所有的喜怒哀樂。」

「如今作為師父的侍者,我該做些甚麼呢?剛到玉佛寺時,師父就開宗明義的網路熱賣商品說過:『師父教徒弟做甚麼就是要去做,就算叫你跳崖也要去跳。』」

「原來難的都不是我想像得到的,難怪這才是修行,因為正是修自己的不行。我在這些困難之中,也漸漸領悟到每一個狀況都是對我的課題,雖然讓我起煩惱,卻正是之前求之不得的『修行』,不是嗎?」

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商品訊息簡述:

  • 出版社:經濟日報出版社

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/12/01
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

一餐一碗瘦身雜穀飯,讓你從肚子開始瘦!

【早安健康/柴田真希(日本頂尖「美女營養管理師」)】接下來,我將為大家整理

雜穀飯的3大優點



1.部分米飯改成「雜穀」不會改變熱量(卡路里),還可以幫助身體燃燒脂肪,更富含豐富的維他命與礦物質。再次說明,變胖的原因不是只有熱量攝取過多,「維他命與礦物質的不足」更是影響身體燃燒的熱量。雜穀裡富含「酵素作用活性化的鎂」、「促進細胞新陳代謝的鋅」等礦物質、醣質還有與「脂質熱量代謝息息相關的維他命B群」等,可加速燃燒脂肪。

2.飲食份量不用減少,也不會復胖。
穀物還分成了主穀、雜穀、豆穀、擬禾穀。芝麻、荏胡麻、罌粟等,因為種子裡含有的油脂,可以採下利用,而稱為「油穀」。穀類是禾本科植物內小顆潁果(禾本科植物的果實)稗米、小米、黍米等的總稱,英文翻為「millet」,一般而言是「作為主食以外利用的穀物總稱」。

3.自然地細嚼慢嚥。
細嚼慢嚥不僅更容易消化吸收,也可以增加「用餐誘發性熱能」產生所消耗的熱量。雜穀飯集結了這麼多好處,至於炊煮方法只需要加入米飯的「2成比例」就行了!不需要特別費心,普通的白米飯就能搖身變成美麗雜穀飯。請從現在開始,在你的飲食中「將雜穀加入米飯」吧!

((下一頁有「瘦身雜穀飯」成功案例大公開!))

  • 減重最好別吃飯?越吃越瘦的「抗性澱粉」報你知
  • 10天腰圍瘦5公分!飯後喝黑醋,消水腫解頭痛
  • 別再錯怪澱粉!營養師分析5大好處吃對減重又防癌

本文摘自《神效瘦身雜穀飯:一餐一碗,讓你從肚子開始瘦!美女營養師親身實證,腰圍減18公分不是奇蹟!》/柴田真希(日本頂尖「美女營養管理師」)/蘋果屋

接見瓜國會議長 總統:合作交流讓兩國更緊密

蔡英文總統今天(5日)上午接見瓜地馬拉國會議長阿爾蘇(álvaro Arzú Escobar)。總統表示,去年1月她在瓜地馬拉國會演說時,曾提到台灣將定期協助企業界組成採購團,到中美洲強化雙方的經貿關係,近1年多來,台灣有多項產業到瓜地馬拉進行產業合作交流,她認為不論是這些合作交流或是高層互訪,都讓兩國關係更緊密。

美國聯邦參議員盧比歐(Marco Rubio)日前曾在推特上透露瓜地馬拉總統莫拉雷斯(Jimmy Morales)身邊的人正策動他與台灣斷交,轉而與中國建交,使得台瓜邦誼備受關注。

蔡英文總統5日上午在總統府接見來訪的瓜地馬拉國會議長阿爾蘇(álvaro Arzú Escobar)伉儷一行,總統在致詞時表示,台灣和瓜地馬拉多年來相互扶持,國會的支持一直是重要力量,不但在今年5月通過支持台灣參與世界衛生組織(WHO)的決議,阿爾蘇更親自到台灣促進雙方交流,她相信透過實地走訪,定能為雙方創造更多合作機會。

總統並提到,去年1月她訪問瓜地馬拉時,曾受邀到國會演說,當時提到台灣將定期協助企業界組成以投資及採購為目的的考察團,到中美洲強化雙方的經貿關係。這1年多來,台灣陸續有旅遊、咖啡及可可等產業前往瓜地馬拉考察,今年更籌組合資展店考察團及農特產品採購團前往中美洲進行產業合作交流;此外,台灣技術團也協助瓜國完成海龜復育中心的整建,這些都讓兩國關係更緊密。總統:『(原音)我們兩國在基礎建設、醫療跟教育等領域的合作計畫也不斷有新的成果,就在上個月,在台灣技術團協助之下,瓜地馬拉完成了海龜復育中心的整建,不僅將創造觀光經濟效益,也有助於海洋環境資源的永續發展。不論是這些合作交流,或者是高層的互訪,都讓兩國的關係更緊密。』

阿爾蘇夫婦一行是應我國政府邀請,於2日至6日來台訪問,期間除晉見蔡總統,拜會立法院蘇嘉全,也將參訪故宮博物院、台北捷運行控中心及國立傳統藝術中心等文經建設。外交部表示,阿爾蘇此行來訪,將有助網友開箱介紹僅此一檔進一步深化台瓜邦誼與經貿合作。

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