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商品訊息描述:
★上市後盤據32週Amazon健康類排行榜。
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★日本健身書籍暢銷作者Testosterone最新力作。
尻(ㄎㄠ)＝臀部
購買熱賣商品練出完美蘋果臀 Ｘ 提升自信～的魅力訓練
關鍵就在於「臀肌」的力量！
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當你把臀肌練強，不僅身形會明顯變美，你的心智也會隨之變強
關鍵就在於「臀肌」的力量：
大家都知道練出肌肉就能幫助身體燃燒熱量，而「臀肌」是人體肌肉占比最大的部位（當中含有臀大肌、臀中肌）。所以只要專心把臀部的肌肉練出來，不僅身形會變得好看，更重要的是能幫助人體燃燒更多的脂肪熱量。堪稱CP值最高的鍛鍊部位。
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健美運動員的全盛時期是40歲，因為真正的美麗必須花費時間與努力才能得到。因此，鍛鍊肌肉正是能讓外貌全盛時期從20～25歲往後挪到40～45歲的奇蹟抗老保養法！
本書從心理層面打造最有力量的鍛鍊心志，提出所有女性都會面臨的人際、情感、身材煩惱，一一解答，以心理鼓舞及障礙排除的方式，搭配身形的鍛鍊，讓贅肉煩惱都不見。
書中並收錄便利商店飲食法。讓你更快擁有強健的臀部肌肉。
商品訊息簡述:
作者： Miharu, Testosterone
熱賣商品優惠專區新功能介紹- 譯者： 林慧雯
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
挑戰100萬辣度斷魂椒 吃半顆狂嘔網笑：害喜嗎？送禮首選
許多人愛辣成痴，不管吃什麼料理都要加一堆辣椒才感覺夠味，不過一般我們吃到的辣椒依照史高維爾辣度表頂多達1萬5千度，台灣雞心椒在3萬～5萬辣度範圍內，而目前最辣的辣椒辣度達1千8百萬度，相當驚人；對於愛吃辣的朋友而言，挑戰新辣度一直是最大目標，網紅「J.A.M狠愛演」中的胡椒表示自己相當會吃辣，還被牛排笑稱「高屏辣神」，這次他們決定嘗試自己種植有100萬辣度的「斷魂椒」，並在長出辣椒後直接採收、生吃，看到底胡椒能否挑戰「斷魂椒」。
▼（圖/翻攝自FB J.A.M狠愛演）
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NBA╱升格騎士當家 勒夫責任重大
詹姆斯（LeBron James）出走後，騎士隊剩下來的最大咖球星，自然就是勒夫（Kevin Love），騎士隊接著也很快就和他完成五年1億1300萬美元延長合約。在所有人都不看好的情形下，勒夫擔起帶領這支騎士隊的重責大任。
勒夫表示，他已經作好準備迎接這份全新挑戰，「我NBA生涯前六年都是在明尼蘇達度過，當時陣中沒有太多老將，有幾年時間，球隊陣容一直是聯盟中最年輕組合；接著我來到克利夫蘭，所有人都預期我們會拿到總冠軍，因為詹姆斯重新回到這裡，球隊付出很高代價透過交易得到我，每一年都必須背負奪冠期待。」
在灰狼隊時期，勒夫是NBA最佳大前鋒之一，但往往挨批「刷數據」；到了騎士隊後雖然奪冠，但他的成績不如過去，讓他還是遭到批評。
現在再次成為球隊「大當家」，勒夫的心態已經與過去在灰狼隊時有很大不同。
「我感覺這一切的一切，彷彿都是引領自己走到現在這一步，」勒夫說，「當然，我們失去了世界上最好球員，而這勢必會是一項重大挑戰，但對於隊上很多球員來說，我們都對這機會感到迫不及待。」
勒夫也在正式訓練營開跑前，召集隊友進行自主團練，展現領袖風範。
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